segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Dia Nacional de Conscientização da Esclerose Múltipla

Rodrigo Drubi

            O dia 30 de agosto é o Dia Nacional (Brasil) e o Dia Municipal (São Paulo) de Conscientização da E.M. (Esclerose Múltipla).

            Um desafio que sempre aparece aos portadores de E.M. é o desafio da informação. O nome de ‘Esclerose Múltipla’ acaba dificultando a vida de muitos portadores. Principalmente quando a pessoa descobriu recentemente que tem E.M. Apesar da E.M. estar presente em nossa vida ela Não é a Nossa vida.

            A esclerose múltipla (E.M.) é uma doença inflamatória que envolve o sistema nervoso e de defesa, não é hereditária, não é contagiosa, de causa desconhecida, que não tem cura, mas tem tratamento.

            Temos que enfatizar o termo CONSCIENTIZAÇÃO. Conscientizar é formar consciência do que de fato É Esclerose Múltipla e o que NÃO É ! E este processo de informar o que é isso, a Esclerose Múltipla, tem de ser apresentado por todo o portador. Isso é FORMAR CONSCIÊNCIA.

            Pensar sobre o que se conhecia sobre a E.M. há 40 anos e hoje se verifica como o conhecimento e a percepção sobre a E.M. foram aprimorados. A consciência sobre o que é a E.M. e como conviver com ela deve ser evolutiva SEMPRE ! Isto vai acontecer SEMPRE principalmente se as pessoas envolvidas neste processo incentivam a procura de novos conhecimentos.

            A data de 30 de agosto é um incentivo para isso.

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

SEMANA NACIONAL DE CONSCIENTIZAÇÃO DA ESCLEROSE MÚLTIPLA - ABEM (SP) 2012

DIADATA E HORÁRIOEVENTOLOCAL
Domingo26/8/2012 às 09:00 hsShowParque do Ibirapuera - SP
  ( Evento aberto ao público com o intuito de divulgar
  a Esclerose Múltipla e dar abertura a semana 
  de conscientização da doença )
2a. Feira27/8/2012 às 09:30 hsPalestra: Cuidados EspeciaisCentro de Convivência - ABEM - SP
Apoio: Bayer
  ( Palestra informativa sobre Cuidados Especiais realizada
  pelo laboratório Bayer para orientar e esclarecer aos
  pacientes e familiares. Entrada Franca / Vagas Limitadas.
  Confirme presença através do tel. (11) 5587.6050 com Srta. Aline
3a. Feira28/8/2012 às 09:00 hsPalestra: Problemas Urinários.Centro de Convivência - ABEM - SP
Apoio: Allergan
  ( Palestra informativa sobre Problemas Urinários realizada
  pelo laboratório Allergan, para orientar e esclarecer aos
  pacientes e familiares. Entrada Franca / Vagas Limitadas.
  Confirme presença através do tel. (11) 5587.6050 com Srta. Aline )
4a. Feira29/9/2012 às 09:30 hsPalestra: SexualidadeCentro de Convivência - ABEM - SP
Apoio: Biogen Idec
  ( Palestra informativa sobre Sexualidade realizada pelo
  laboratório Biogen Idec, para orientar e esclarecer aos
  pacientes e familiares. Entrada Franca / Vagas Limitadas. 
  Confirme presença através do tel. (11) 5587.6050 com Srta. Aline )
5a. Feira30/9/2012 às 10:oo hsPeça: Múltiplos SonhosTeatro Cleyde Yaconis
  ( Peça de teatro desenvolvida pelos pacientes de EscleroseAv. do Café, 277 - piso 01
  Múltipla que fazem tratamento de Neuro Reabilitação naVila Guarani / SP
  ABEM, através de Terapia Lúdica. Evento aberto ao público,
  entrada Franca. Vagas Limitadas. Confirme presença através
  do tel. (11) 5587.6050 com Srta. Aline )
6a. Feira31/ago/12  Em Elaboração

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Peça de teatro - Múltiplos Sonhos

No dia 30 de agosto, quinta-feira, às 10 horas, haverá uma peça de teatro com portadores de E.M. em São Paulo, capital.

Organizada pela ABEM (Associação Brasileira de Esclerose Múltipla (SP)), escrita e interpretada pelos portadores de Esclerose Múltipla – grátis!


Peça de teatro - Múltiplos Sonhos

Teatro Cleyde Yaconis – São Paulo - SP
Contato: (11) 5070.7014

www.teatrocleydeyaconis.art.br

Quem puder ir fica aqui o convite.

sexta-feira, 3 de agosto de 2012

Portuguesa Melanie Saramago, portadora de E.M., escolhida para transportar a tocha olímpica

Uma portuguesa transportou esta segunda-feira a chama olímpica. Chama-se Melanie Saramago e foi escolhida pela organização dos Jogos de Londres por ser um exemplo na luta contra uma doença crónica. Esta reportagem foi feita num percurso de 300 metros. Em poucos minutos esta portuguesa viveu as emoções de uma vida. Recebeu o maior símbolo das olimpíadas com a mesma força com que encara o dia-a-dia, com que luta contra a esclerose múltipla


quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Nutrição e Esclerose Múltipla


Caroline Schiling Soares

Revista Brasileira de Nutrição Funcional
 

         A Esclerose Múltipla (EM) é uma doença crônica degenerativa, caracterizada pela destruição da bainha de mielina, por um processo inflamatório e auto-imune, provavelmente associado a desordem genética e fatores ambientais, como latitude geográfica, dieta, exposição a toxinas, infecção pelo vírus Epstein-Barr, entre outros.



         Como a doença é caracterizada por reação inflamatória com predomínio de linfócitos T CD4+ e produção de citocinas inflamatórias no sistema nervoso central, há degeneração dos axônios, desmielinização das fibras nervosas e perda de células da neuróglia. Há também a participação de linfócitos B, de imunoglobulinas e componentes da ativação do sistema complemento próximo à lesão inflamatória. 



         A disbiose intestinal também está envolvida na fisiopatologia da EM. Ocorre um desequilíbrio na microbiota, com predomínio de bactérias patogênicas. Quando a parede intestinal fica comprometida e há alteração na permeabilidade intestinal ocorre uma diminuição da sua atuação contra moléculas grandes, gerando uma resposta inflamatória sistêmica.



         O Estresse Oxidativo é outro mecanismo envolvido na EM. A lesão inflamatória leva a produção de espécies reativas de oxigênio (EROs), com dano nos componentes celulares como lipídios, proteínas e ácidos nucléicos, acelerando a neurodegeneração.



         Além disso, os produtos de glicação avançada (AGEs) contribuem para a geração de radicais livres e aumento da expressão de mediadores inflamatórios. Os AGEs são formados através da oxidação de lipídios e proteínas através do processo de cocção em altas temperaturas, principalmente grelhados e assados. A N-acetil-L-cisteína (NAC) tem sido usada por inibir os AGEs.



         Os hábitos alimentares e o estado nutricional dos portadores de EM são de grande relevância no tratamento e na evolução da doença. É preciso levar em consideração todos os sistemas fisiológicos do organismo e os sintomas relacionados ao desequilíbrio de cada um deles.



- Dieta isenta de glúten e leite de vaca (e derivados) tem sido relatada como mecanismo protetor na progressão da doença. As proteínas do leite de vaca e o glúten são de difícil digestão, aumentam a permeabilidade intestinal e elevam a produção de IL-6, IL-10 e TGF-ß. Estudos mostram que os portadores da doença podem ter sensibilidade oculta ao glúten, por apresentarem anticorpos positivos para IgA. Leia mais aqui.  



         A suplementação com vitaminas tem sido bastante relatada na literatura.



- A Vitamina C é importante na cicatrização de úlceras em pacientes acamados, participa da síntese de colágeno e atua como antioxidante regenerando a vitamina E, importante para converter a B12 na forma ativa.



- A Vitamina D é um supressor auto-imune e interage com mediadores inflamatórios e com o sistema imunológico. Tem sido observada a presença de receptores de Vitamina D no Sistema Nervoso Central e sua deficiência altera a função das células do sistema imune levando a um perfil mais inflamatório. A suplementação parece reduzir as taxas de recidiva da doença. Leia mais aqui.



- A Vitamina B12 é pré-requisito para a síntese de mielina; A Vitamina B6 atua na resposta imunológica. Já a associação da B12, B6 e B9 melhora a função cognitiva e a saúde cerebral.



- Os ácidos Graxos ômega-3 (EPA e DHA) desempenham importante papel na atividade do sistema nervoso, memória, cognição, transmissão sináptica, plasticidade de membrana, função antiinflamatória e protetora do sistema imune. A redução na ingestão de gorduras saturadas e trans é importante para que ocorra diminuição da produção de ácido araquidônico e formação de substâncias inflamatórias. É importante um equilíbrio entre os âcidos graxos ômega-3 e ômega-6.



- Duas outras substâncias são importantes: a L-carnitina, atuando no controle do metabolismo energético e a Idebenona (forma mais biodisponível da Coenzima Q10) como cofator da cadeia respiratória.



         A toxicidade por mercúrio também tem sido reportada como gatilho para a EM. Lectinas dietéticas encontradas no trigo, feijão, tomate podem aumentar a permeabilidade intestinal permitindo a passagem de antígenos, causando inflamação e exacerbando o processo auto-imune. 



         Cada indivíduo é único e apresenta necessidades diferentes!! A atuação na inflamação, imunidade, estresse oxidativo, disbiose, carências de vitaminas e minerais são estratégias que podem melhorar a qualidade de vida do paciente.



IKEJIRI, Y.; MORI, E.; ISHII, K. et al. Idebenone improves cerebral mitochondrial oxidative metabolism in a patient with MELAS. Neurology; 47(2): 583-5, 1996.

MILLER, E.; MROWICKA, M.; ZOLYNSKI, K. et al. Oxidative stress in multiple sclerosis. Pol Merkur Lekarski; 27(162):499-502, 2009.

VORONKOVA, K.V.; MELESHKOV, M.N. Use of Noben (idebenone) in the treatment of dementia and memory impairments without dementia. Neurosci Behav Physiol; 39(5):501-6, 2009.

VILLALBA, J.M.; PARRADO, C.; SANTOS-GONZALEZ, M. Therapeutic use of coenzyme Q10 and coenzyme Q10-related compounds and formulations. Expert Opin Investig Grugs; 19(4): 535-554, 2010.

SOARES, C.S. Papel da Nutrição Funcional na Esclerose Múltipla. Rev Bras Nutr Func; 49:30-36, 2011.