Oi Amiga, Oi Amigo,
Eu me encontrei com um novo amigo que me disse que
precisava fazer atividade física e tinha ‘medo’ de fazer isso! Eu acho que este
‘medo’ estava mais ligado a certo sedentarismo dele.
Falei para ele sobre o Elíptico (ou Transport). Este aparelho traz
segurança e tranqüilidade. Eu também sempre fui sedentário e eu começo a fazer
este exercício por 5 minutos. Eu faço esse exercício TODOS OS DIAS! Hoje eu
faço o exercício por 40 minutos! Já fazem 2 meses.
Este
aparelho é diferente de uma esteira elétrica. Diferente principalmente porque
Não é elétrico, é manual, e com isso é um exercício bem seguro, nos faz termos
uma atividade física com Segurança!
Precisamos
termos atividade física! Isso nos faz bem! Nunca se esqueça disso!
Passou
um tempo e ele entrou em contato comigo e me disse que estava se sentindo bem e
que também estava se sentindo bem com o ACOMPANHAMENTO de uma fisioterapeuta!
Fiquei feliz!
Abraços
Rodrigo
Rodrigo
é Teólogo, Engenheiro e portador de E.M. (Esclerose Múltipla). Vive em Tapiraí,
SP, Brazil. Depois de saber que tinha a E.M. conheceu outros portadores que o
ensinaram muito sobre como viver diante de dificuldades físicas.
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